Mô tả
Cánh hồng cổ khô có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, bao gồm:
Vitamin:
- Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Vitamin A: Hỗ trợ thị lực, sức khỏe của da và hệ miễn dịch.
- Vitamin E: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương.
Khoáng chất:
- Kali: Giúp điều hòa huyết áp và chức năng tim.
- Canxi: Giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
- Magiê: Giúp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng.
Chất chống oxy hóa:
- Anthocyanin: Chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim, ung thư và các bệnh mãn tính khác.
- Flavonoid: Chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Polyphenol: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa lão hóa.
Dầu thiết yếu:
- Geraniol: Có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
- Citronellol: Có đặc tính chống côn trùng và an thần.
- Nerol: Có đặc tính chống nấm và chống oxy hóa.
Ngoài ra, cánh hồng cổ khô còn chứa một số hợp chất khác có lợi cho sức khỏe, bao gồm:
- Pectin: Chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cholesterol.
- Tannin: Chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Saponin: Chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại vi khuẩn.
Tác dụng của cánh hồng cổ khô
- Giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Hương thơm của hoa hồng được biết đến có tác dụng thư giãn và có thể giúp giảm huyết áp và nhịp tim.
- Giúp cải thiện tiêu hóa. Hoa hồng có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu dạ dày và giảm khó chịu tiêu hóa.
- Có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hoa hồng chứa vitamin C, là chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
- Giúp cải thiện làn da. Chất chống oxy hóa trong hoa hồng có thể giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do gốc tự do, có thể dẫn đến nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
- Giúp giảm đau kinh nguyệt. Hoa hồng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm chuột rút và đau bụng liên quan đến kinh nguyệt.
Cách sử dụng cánh hoa hồng cổ sấy khô:
- Pha trà: Cho 1-2 muỗng cà phê cánh hoa hồng vào cốc nước nóng và ngâm trong 5-10 phút.
- Tạo mặt nạ: Trộn cánh hoa hồng sấy khô với mật ong hoặc sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên mặt và để trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Thêm vào bồn tắm: Thêm một ít cánh hoa hồng sấy khô vào bồn tắm để có một trải nghiệm thư giãn và sang trọng.
- Xông mặt: Cho cánh hoa hồng vào nước xông mặt và tận hưởng.
- Ngâm dầu dưỡng hoa hồng theo phương pháp infused oil giúp dưỡng da, làm chậm lão hóa.
- Làm bánh, kẹo
Bảo quản:
Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
