Nội dung bài viết
Chẳng thể phủ nhận những lợi ích mà ánh nắng mang lại cho ta như giúp tổng hợp vitamin D, tiêu diệt mầm bệnh trên da và tăng cường hệ miễn dịch.
Nhưng 5 tác hại của ánh nắng mặt trời
Ung thư da: căn bệnh được nhắc đến nhiều nhất khi nhắc về tác hại của ánh nắng mặt trời. Ung thư da là kết quả của sự phát triển bất thường qua các tế bào da. Cường độ UV lâu dài và quanh năm sẽ gây bệnh ung thư da do ánh nắng.ánh nắng chứa rất nhiều tia cực tím (UVA, UVB).
Da lão hóa sớm: dưới tác hại của tia UV các sợi collagen và eslatin bị thoái hóa, giảm qua trình sản sinh tế bào, da mất dần tính đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn. Chưa kể đến việc các tế bào sừng được phân bào nhanh hơn bình thường, làm cho biểu bì tạo thành từng lớp, khiến da sần sùi mất thẩm mỹ.
Tàn nhang: Sự phát triển quá mức của sắc tố melanin, những ngày hè nóng các nốt tàn nhang xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn. Nguyên nhân do tiếp xúc với ánh nắng lâu mà không được bảo vệ.
Sạm da, nám da: Khi ánh nắng mặt trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng tăng sản sinh Melanin – sắc tố quyết định màu da – Melanin càng nhiều, da càng bị sạm đen và nám từng mảng trên nền da.
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời và bức xạ, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA. Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (UV).SPF (Sun Protection Factor) tức là chỉ số giúp da chống lại tác hại của tia UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVBvà thời gian được bảo vệ lâu hơn. PA ( Protect Grade ) = UVA Protection, giúp da chống lại tác hại của UVA.
Tác dụng chống nắng
Đúng như cái tên của nó, kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi bị cháy nắng và tránh các vấn đề về sắc tố da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có lẽ đây là tác dụng chính không ai có thể phủ nhận của các sản phẩm kem chống nắng đối với làn da.
Chống lão hóa da
Tia UVA – UVB từ ánh nắng mặt trời chính là 1 trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở nên có khả năng ngăn cản hơn 90% các tia tử ngoại này. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa các nếp nhăn và đốm đồi mồi do các tia có hại gây ra. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tác dụng ngăn ngừa ánh nắng, do đó giúp làn da trẻ lâu hơn.
Chống ung thư da
Các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời không chỉ là nguyên nhân gây nên các vấn đề lão hóa da mà còn là “hung thủ” dẫn đến các bệnh ung thư da như ung thư tế bào sừng, ung thư tế bào sắc tố khá nguy hiểm đến sức khỏe làn da và cơ thể. Cho nên, việc sử dụng kem chống nắng khi đi ngoài trời sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tránh các tia có hại. Từ đó, ngăn ngừa các bệnh ung thư da không đáng có.
Thay thế kem nền trang điểm
Đây có lẽ là điểm bất ngờ thú vị của kem chống nắng mà không phải ai cũng biết được. Ngoài các tác dụng kể trên, kem chống nắng còn được sử dụng như một lớp kem nền trang điểm. Thật tiện dụng mỗi ngày, chỉ cần thoa kem chống nắng thay cho kem nền bình thường, bạn đã có thể vừa chống nắng lại được make-up xinh đẹp mà không cần tốn thêm kem nền.
Túm lại: Kem chống nắng là một người bạn rất quan trọng với làn da của bạn và nên được sử dụng hàng ngày để bảo vệ da và chống già cho chính bạn.
Tham khảo thêm các kem chống nắng
- Làm sao để tìm được sản phẩm ngách top thị trường? - Tháng Hai 15, 2024
- Quyền được làm việc - Tháng Hai 14, 2024
- Nguyên nhân cốt lõi khiến bản thân sống bất an - Tháng Hai 13, 2024
